生活・趣味 【生活・趣味】60代からの登山:体力変化を知り安全に楽しむ秘訣【初心者向け】
結論:60代からの登山は、体力変化を正しく理解し、適切な対策を講じることで、安全かつ長く楽しむことが可能です。 加齢に伴...
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