不倫の黒幕は自己肯定感と自己中心性！修羅場と未来への道

2025年12月05日

不倫は、一瞬にして人生を転落させるジェットコースターのようなものです。今回の記事では、不倫という闇の世界で夫婦を壊す「黒幕」の正体に迫ります。結論から言うと、不倫を引き起こす根本原因は、自己肯定感の低さと自己中心性であり、それらは不倫当事者だけでなく、周囲の人々にも深い傷跡を残します。 今回の事例では、夫の自己肯定感の低さと不倫相手の自己中心性という二つの側面が、夫婦関係を破綻へと導きました。この記事を通して、不倫の「あるある」な原因、不倫を乗り越えるためのヒント、そして今後の人生をより良くするための具体的なステップを深く掘り下げていきます。

1. モジモジ夫…不倫現場に見せた自己肯定感の欠如

今回の事件は、人気YouTuber「ジャックポット」の動画で明らかになりました。依頼者であるA子の夫が、職場の同僚と不倫している現場に居合わせた様子が克明に記録されています。

動画の中で、不倫が発覚した瞬間、夫はまるで「ぐでたま」のようにやる気をなくし、モジモジと震えが止まらない様子だったと報告されています。

「電話で嫁には強く言うて、しんり君に変わった瞬間ひよってんのダサすぎるやろww」[引用元: 記事の短い説明 (description)]

この視聴者のコメントは、夫の弱腰な態度を端的に表しています。この態度は、不倫問題における重要なポイント、つまり「自己肯定感の低さ」を浮き彫りにしています。自己肯定感の低さは、自尊心の欠如、自己価値の低さ、そして自己効力感の欠如といった形で現れます。

自己肯定感が低い人は、他者からの承認を強く求める傾向があります。心理学者のエイブラハム・マズローは、人間の欲求を階層的に説明する「欲求五段階説」を提唱しましたが、その中でも「自己肯定感」は「承認欲求」と密接に結びついています。自己肯定感が低い人は、この承認欲求が満たされないと、他の人々から認められたいという強い願望を抱くようになり、異性からの優しさに安易に惹かれやすくなる可能性があります。また、自分の行動に責任を持てず、問題から逃げようとする傾向も強まります。不倫は、自己肯定感の低い人が自己価値を一時的に満たそうとする行為として現れる場合があります。

今回の夫は、まさにこのパターンに当てはまっていた可能性があります。自身の行動に対する責任感の欠如、そして問題から逃避しようとする姿勢は、自己肯定感の低さが原因である可能性が高いと言えるでしょう。自己肯定感の低さは、幼少期の経験、人間関係、社会的な評価など、様々な要因によって形成されます。

2. 不倫相手の恐ろしい本性：自己中心的な思考回路

不倫相手の女性は、A子に対し、

「奥さんに魅力がないから悪い」[引用元: 記事の短い説明 (description)]

などと、まるで「モンスター」のような発言を繰り返しました。

「不倫女の「奪ってやったぜww」みたい調子乗るけど訴えられるって思考回路はないんか？」[引用元: 記事の短い説明 (description)]

彼女の態度は、「自己中心的」であることの表れです。自己中心性とは、自分の欲求や利益を優先し、他者の感情や権利を軽視する傾向を指します。心理学的には、自己中心的な性格は、共感性の欠如、衝動性、自己愛性パーソナリティ障害といった要素と関連付けられることがあります。自己中心的な人は、倫理観や道徳心に欠けた行動をとることがあり、不倫のような行為もその一環として現れる可能性があります。

今回のケースでは、不倫相手はA子の夫を奪うことで、自分の欲求を満たそうとしたと推測できます。彼女は、A子や夫の感情を考慮することなく、自分の快楽を優先しました。自己中心的な行動は、しばしば対人関係の破綻を招き、社会的な孤立を深めることにも繋がります。

3. 修羅場後の結末とリスク：脆い関係の露呈

そして、最も衝撃的な結末が待っていました。なんと、

「元夫と不倫相手は現在も一緒にいる」[引用元: 記事の短い説明 (description)]

というのです。

不倫相手と一緒になることは、多くのリスクを伴います。まず、周囲からの厳しい目線にさらされる可能性が高く、社会的な信用を失うこともあります。次に、不倫相手との関係は、不倫という特殊な状況下で始まったものであるため、すぐに破綻する可能性が高いと考えられます。

不倫関係は、一時的な感情の高揚や快楽に基づいていることが多く、長期的な関係を築くための基盤が脆弱です。また、不倫相手との関係は、法的問題や経済的な負担を引き起こす可能性もあります。今回のケースでも、この二人の関係が長続きする可能性は低いでしょう。

4. 不倫問題に巻き込まれたら… 弁護士への相談が不可欠

今回のケースのように、不倫問題に巻き込まれた場合、一人で悩まず、専門家である弁護士に相談することが非常に重要です。

弁護士は、不倫に関する法的知識を持ち、適切な対応策についてアドバイスを提供します。具体的には、慰謝料請求の手続き、離婚の手続き、そして法的紛争の解決など、様々なサポートを受けることができます。

例えば、日本行政書士会連合会のような専門家を探すのも良いでしょう。彼らは、法的知識だけでなく、精神的なサポートも提供し、精神的な負担を軽減し、前向きに問題解決できるようサポートしてくれます。不倫問題は、法的にも精神的にも複雑な問題であり、専門家の助けを借りることで、より良い解決策を見つけることができます。

5. 未来を切り開くために… 具体的なステップと教訓

今回の事件から私たちが学べる教訓は、自己肯定感の向上、相手を思いやる心の育成、そして専門家への相談という三つの柱に集約されます。

自己肯定感を高める
- 自分の価値を認め、自信を持つことが、不倫問題の再発防止、そしてより良い人生を歩むための第一歩です。自己肯定感は、自己受容、自己効力感、自尊心といった要素から構成されます。
- 趣味や自己啓発に時間を使い、自分を磨きましょう。自己肯定感を高めるためには、自己理解を深め、自分の強みや弱みを認識し、目標を設定し、それを達成する経験を積み重ねることが重要です。
相手を思いやる心を育む
- 他者の気持ちを理解し、共感する努力をすることが、健全な人間関係を築く上で不可欠です。共感性を高めるためには、積極的に他者の話を聞き、相手の立場に立って物事を考えることが大切です。
- 誠実な人間関係を築くことが、信頼関係を深め、より豊かな人生を送るための基盤となります。
専門家を頼る
- 問題解決に困ったら、一人で抱え込まず、専門家に相談しましょう。弁護士やカウンセラーは、あなたの強力な味方となり、法的アドバイスや精神的なサポートを提供します。専門家の助けを借りることで、問題解決の道筋が見え、精神的な負担を軽減することができます。